Tartalom szűrés
Témák
felnőttfelnőtt
ifjúságiifjúsági
gyermekgyermek
családicsaládi
Eseménynaptár
Január2023 FebruárMárcius
HKSzCsPSzV
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728     
Keresés
Bemutatkozás
A ház története
Házirend
Munkatársak
Elérhetőségek
Cégadatok
Társintézményeink
Hírlevél
Adatvédelem
Partnerek
Partnerek
ÚJ! PREVENTÍV GERINCJÓGA
ÚJ! PREVENTÍV GERINCJÓGAÚJ! PREVENTÍV GERINCJÓGA
felnőttfelnőttfelnőtt



Az órákon alkalmazott ászanák (gyakorlatok) gyógyírként hatnak az ülő életmód okozta panaszokra, s segítségükkel különféle mozgásszervi problémákat előzhetünk meg, javíthatunk testtartásunkon. A jóga varázslatos világa azonban nem merül ki csupán ebben, elménkre és lelkünkre is pozitívan hat a légzőgyakorlatoknak és a relaxációnak köszönhetően. 

Ezekben az időkben a jóga áldásos hatásai felértékelődnek, hisz oly sokszor vagyunk tele félelemmel, aggodalommal és a bezártságnak köszönhetően talán többet is ülünk, mint valaha. Testünk és lelkünk egészségéért jógával is tehetünk, a rendszeres gyakorlás által testünk felfrissül, tompul szorongásunk, elménk pedig megpihen, elcsendesül, Fejlődjünk és gyakoroljunk együtt, biztonságos kiscsoportos környezetben, ahová kezdőket és haladókat egyaránt szeretettel várok.

 

Szerdánként 17.30-18.30 óráig

2023-as kezdés: január 18.

Vezeti: Tóth-Farkas Sarolta gerincjóga oktató

Részvételi díj: 6 800 Ft/hó; 2 200 Ft/alkalom

Információ: sacijoga@gmail.com

Vissza az előző oldalra