Tartalom szűrés
Témák
felnőttfelnőtt
ifjúságiifjúsági
gyermekgyermek
családicsaládi
Eseménynaptár
Szeptember2022 OktóberNovember
HKSzCsPSzV
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
Keresés
Bemutatkozás
A ház története
Házirend
Munkatársak
Elérhetőségek
Cégadatok
Társintézményeink
Hírlevél
Adatvédelem
Partnerek
Partnerek
ÚJ! PREVENTÍV GERINCJÓGA
ÚJ! PREVENTÍV GERINCJÓGAÚJ! PREVENTÍV GERINCJÓGA
felnőttfelnőttfelnőtt



Az órákon alkalmazott ászanák (gyakorlatok) gyógyírként hatnak az ülő életmód okozta panaszokra, s segítségükkel különféle mozgásszervi problémákat előzhetünk meg, javíthatunk testtartásunkon. A jóga varázslatos világa azonban nem merül ki csupán ebben, elménkre és lelkünkre is pozitívan hat a légzőgyakorlatoknak és a relaxációnak köszönhetően. 

Ezekben az időkben a jóga áldásos hatásai felértékelődnek, hisz oly sokszor vagyunk tele félelemmel, aggodalommal és a bezártságnak köszönhetően talán többet is ülünk, mint valaha. Testünk és lelkünk egészségéért jógával is tehetünk, a rendszeres gyakorlás által testünk felfrissül, tompul szorongásunk, elménk pedig megpihen, elcsendesül, Fejlődjünk és gyakoroljunk együtt, biztonságos kiscsoportos környezetben, ahová kezdőket és haladókat egyaránt szeretettel várok.

 

Szeptember 7-től szerdánként 17.30-18.30 óráig

Vezeti: Tóth-Farkas Sarolta gerincjóga oktató

Részvételi díj: 6 800 Ft/hó; 2 200 Ft/alkalom

Információ: sacijoga@gmail.com

Vissza az előző oldalra