Mozgás, energia és jó hangulat egy órában
Az alakformáló aerobik dinamikus, egész testet átmozgató edzés, amely segíti a zsírégetést, erősíti és formálja az izmokat, valamint fejleszti az állóképességet és a koordinációt.
Az óra minden fő izomcsoportot megdolgoztat, felfrissít és feltölt energiával. Kezdők és haladók számára egyaránt jól követhető, így mindenki a saját tempójában kapcsolódhat be.
Foglalkozási információk
Első alkalom
2026. szeptember 7.
Időpont
Hétfő 17.00–17.50
Oktató
Kontz Alexandra aerobik sportedző
Részvételi díj
8.500 Ft / 4 alkalom; 2.800 Ft / alkalom
A bérlet 6 hét alatt használható fel.